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Schwangerschaftsgymnastik ist die ideale Vorbereitung auf eine natürliche Geburt! Viele Schwangerschaftsbeschwerden lassen sich mit gezielten Übungen sanft und natürlich behandeln und vorbeugen.
Datum / Zeit
jeden Montagabend, 19.00 - 19.50 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Kosten
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10er Abonnement 180.- CHF (100.- CHF werden von der Krankenkasse übernommen)
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Das 10er-Abonnement kann bei der Rückbildungsgymnastik weiter verwendet werden.
Kursleitung
Dipl. Hebamme vom Spital Langenthal
Ort
Seminarraum F, Gesundheitszentrum Jura Süd, Niederbipp
Teilnahme
ab der 20. Schwangerschaftswoche
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Kursinhalt
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Mit gezielten Übungen aus der klassischen Gymnastik, Yoga und Pilates gehen wir auf die körperlichen Veränderungen ein, lindern Schwanger-schaftsbeschwerden und fördern die Beweglichkeit. Sie machen sich dadurch fit für die Geburt und geniessen ungestörte Momente mit ihrem Ungeborenen.
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Für Erst und Mehrgebärende Frauen geeignet. Vorkenntnisse sind keine nötig.
Anmeldung
Sie können sich direkt online via Anmeldeformular anmelden. Spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung mit genauen Informationen oder, bei ungenügenden Anmeldungen, eine Absage des Kurses.
Auskünfte
SRO AG | Spital Langenthal
Frauenklinik
St. Urbanstrasse 67
4900 Langenthal
Tel. 062 916 32 70
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